Secondo appuntamento di Yantra Yoga ad Olomouc, Repubblica Ceca

con Magdalena Ourecka, 25-27 novembre 2016

 Magdalena Ourecka, da poco diventata istruttore di Primo Livello di Yantra Yoga, ha tenuto il suo primo corso di Yantra Yoga nella piccola città medioevale di Olomouc, nell’est della Repubblica Ceca. Abbiamo ripetuto gli tsijong, i lungsang, e gli appena studiati tsadul nonché la prima serie di Yantra Yoga, incluso il pranayama. Sebbene ci fossero solo sette partecipanti abbiamo praticato con molta gioia tutti insieme!
Download PDF