Seminario sul trattamento dello stress secondo la medicina tibetana

stress management tibetan medicineL’11 gennaio 2018 si è svolto un seminario su come gestire lo stress secondo la medicina tibetana con la Dott.ssa Phuntsog Wangmo presso l’Università di Medicina a Mosca in collaborazione con la sede russa dell’ Istituto Shang Shung.

stress management tibetan medicinePer la parte teorica sono stati ripassati i concetti fondamentali della medicina tibetana come i 5 elementi, i 7 costituenti del corpo, o 3 umori ecc. Per la parte pratica la Dott.ssa Phuntsog Wangmo ha spiegato il lavoro sullo stress con terapie esterne e anche con il massaggio Ku-Nye degli elementi compresa la spiegazione dei punti più importanti e i metodi per usarli.

stress management tibetan medicineOltre al massasggio Ku-Nye i partecipanti sono stati introdotti alle pratiche di respirazione dello Yantra Yoga tibetano spiegate dall’istruttore qualificato Oleg Tanakov.

stress management tibetan medicineVogliamo esprimere la nostra gratitudine alla Dott.ssa Phuntsog, a Vladimir Belyaev, a Oleg Tanakov e agli altri partecipanti per questo importante ed interessante evento!

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