Tsegyalgar East, pratiche online dal 4 aprile

Pratiche da Tsegyalgar East Weekly dal 4 aprile 2021

Le pratiche sono aperte per i membri della Comunità Dzogchen (IDC). Non vediamo l’ora di praticare insieme a voi! Qui puoi iscriverti alla mailing list di Tsegyalgar East videoconference.

Tutti gli orari sono in ET, orario di NYC (GMT – 4)***   Qui potete controllare i fusi orari


Prossimi eventi di Tsegyalgar East

Giorno delle Dakini, Ganapuja di Mandarava  Martedì 6 aprile, 19.00-20.00,* seguita dalla Danza del Vajra dello Spazio (12 A). Faremo la Ganapuja di Mandarava lunga (senza chudlen and sogthig). Seguiremo il testo della pratica di Mandarava.

Assemblea dei soci di Tsegyalgar East ,  domenica 11 aprile, 16.00-17.30 – Tutti i membri della comunità sono invitati a unirsi a noi.

Ganapuja di luna nuova domenica 11 aprile, 20.00-21.00, seguita dalla Danza del Vajra dello Spazio (12 A).

Nuovi corsi! Corso principianti di Yantra Yoga Course, domenica 25 aprile, 2 e 16 maggio, 11.00-14.00 via Zoom con l’istruttore autorzzato di II livelo di Yantra Yoga Paula Barry. Corso aperto. A presto dettagli su come registrarsi.

Ritiro del Sangha di Khandroling, la terra delle Dakinis, 19-24 luglio
Segnatevelo. La date è indicativa e dipenderà delle linee guida Covid-19.

Tutte le ganapuja sono organizzate da Kundrolling e Tsegyalgar East! Prima di partecipare assicuratevi che l’orario e il link siano giusti. Ci piace incoraggiare chi desidera condurre la ganapuja via Zoom. Se desiderate condurla contattate via mail bluegakyil@tsegyalgar.org . Se lo desiderate possiamo organizzare un training informale di umdze !


Pratiche settimanali:

Tutte le pratiche contrassegnate con ” sono organizzare da Tsegyalgar East su Zoom.
Meeting ID: 816 6711 1041.  Passcode: 221262
O via telefono e inserite la password quando richiesta:
+1 301 715 8592 US (DC) +1 312 626 6799 US (Chicago)  +1 929 436 2866 US (New York)

Per altre pratiche è necessario iscriversi alla mailing list per ricevere il link.

Yantra Yoga* con Paula Barry 08.15-09.45 – lunedì, mercoledì e venerdì

Pratica di Mandarava* 16.00-17.00, lunedì e martedì

Pratiche del Vaso Prezioso con Steven Landsberg, mercoledì 10.00-11.30 – È necessario iscriversi alla mailing list

Pratica di Jnanadakini Thugthig, giovedì 10.30-11.30 – È necessario iscriversi alla mailing list

Respirazione completa e Pranayama* con Paula Barry, giovedì 17.00-18.30

Gruppo di studio di Yantra Yoga con Naomi Zeitz, giovedì 10.00-11.30

8 movimenti sulla sedia di Yantra Yoga* con Naomi Zeitz, venerdì 10.00-11.15


Pratiche settimanali di Kundrolling

Odzer Chenma, lunedì, mercoledì, giovedì, venerdì alle 09.00

Tara, tutti i giorni alle 14.00 ET e alle 19.00 ET * eccetto la sessione delle 19.00 nel giorno della ganapuja.
Link per entrambi: Meeting ID: 688 964 333 Password: JETSUN.

Chod con Steve Landsberg alle 12.00, Meeting ID: 825 2493 0413 Password: 210437

8 movimenti sulla sedia di Yantra Yoga con Bernard Thibodeau- martedì e sabato alle 08.30 ET
Meeting ID: 816 3850 9236  Password: Yoga

Tutte le sere Danza del Vajra della Dimensione dello Spazio  (12 A) con Bodhi alle 20.05 (o dopo la Ganapuja)
Meeting ID: 812 1306 2357  Password: VAJRADANCE


Prossimi eventi della Comunità:

Gruppo di studio della Danza del Canto del Vajra OGGI, domenica 4 e 25 aprile, 15.10 – 17.10 con Bodhi hosted da Kundrolling
Meeting ID: 812 1306 2357. Passcode: VAJRADANCE***
Donazione suggerita $45 per quattro sessioni, $108 per sponsorizzare tutte le sessioni.
Nessuno verrà respinto. Potete inviare la donazione a nydzogchencomm@gmail.com via PayPal indicando la causale.

Webinar della School of Tibetan Medicine: come armonizzare l’energia con le Khaita Joyful Dance, Venerdì 9 aprile alle 12.00, con Adriana Dal Borgo e Menpa Phuntsog Wangmo


Per le pratiche online di Dondrubling, Berkeley, CA, potete controllare qui il calendario.

Potete trovare tutte le pratiche sull’app Sangha. Ora con il calendario tibetano aggiornato! L’app Sangha è per i praticanti che hanno ricevuto la trasmissione. Potete ricevere un codice d’accesso da un fratello del Vajra o scrivendo a bluegakyil@tsegyalgar.org  

*** L’ora legale inizia domenica 14 marzo in U.S. e Canada spostandosi un’ora avanti. In Messico cambia il 4 aprile, mentre Perù, Argentina, e Russia non hanno l’ora legale. Vi preghiamo di controllare l’orario prima di partecipare alle pratiche online! Qui potete controllare il fuso orario

Siamo incredibilmente grati del vostro aiuto a Tsegyalgar East. Se volete potete fare una donazione al Gar qui.


Tutti insieme nello stesso Stato
Tutti insieme purifichiamo il Samaya
Tutti insieme conserviamo il prezioso Insegnamento nei nostri cuori

Augurandovi una fortuna illimitata in tutte le vostre pratiche

Gakyil di Tsegyalgar East
Al, Emily, John, e Mark

Per domande sulla pratica scriveteci a bluegakyil@tsegyalgar.org

 

Download PDF