Vacanze invernali di Yantra Yoga in
Polonia

A febbraio 2018 Magda Ourecka è andata a Cracovia e Łódź per dare tre corsi di Yantra Yoga

Poco dopo i recenti corsi a novembre 2017 i membri della comunità di entrambe le città hanno invitato Magda nuovamente per ripetere e controllare l’apprendimento.

Corso aperto di Yantra Yoga a Kraków

Corso introduttivo dei pranayama a Cracovia

A Cracovia si sono svolti due corsi: un corso aperto sulle serie prliminari e un corso interno dedicato all’introduzione ai pranayama. Il corso aperto è stato frequentato da 15 studenti, la maggior parte dei quali incontravano lo Yoga per la prima volta. Molti si sono interessati alle attività di Chögyal Namkhai Norbu e alcuni hanno cominciato a praticare Yantra Yoga settimanalmente. Il corso sui Pranayama non è stato numeroso essendo dedicato solo ai membri della Comunità e anche perché si è svolto durante i giorni feriali. Questo però ha permesso di approfondire diversi aspetti della pratica.

open course in Łódź

Corso aperto di Yantra Yoga a Łódź , febbraio 2018

Il corso aperto a Łódź si è svolto in un piccolo e accogliente studio di yoga, dalla bella atmosfera, situato a Piotrkowska – la via principale della città. Il programma sebbene fosse per i principianti è stato intenso e ha incluso gli Tsan Dul e l’Onda del Vajra.

I partecipanti ai corsi di base possono seguire gruppi regolari di pratica condotti da membri della Comunità di Varsavia, Kraków e Łódź. Ipoteticamente se doveste viaggiare per la Polonia in un giorno feriale avreste il 60% di probabilità di capitare in una classe di Yantra Yoga.

Per i programmi e maggiori info visitate il link di sotto oppure scrivete a blue@dzogchen.pl

https://www.dzogchen.pl/kalendarz-yedrolling/

https://www.facebook.com/Jantra-Joga-w-Polsce-276068105881315/

Wojciech Torczyński

 

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