Centro ritiri Phendeling – Attività 2023

Il nostro luogo di ritiro Phendeling si trova nella meravigliosa natura della Boemia meridionale, nella Repubblica Ceca. Possiamo godere del lusso di un gönpa con un mandala della Danza del Vajra dipinto e di una casetta per ritiri al buio. È perfetto sia per i ritiri organizzati dalla comunità sia per praticare insieme che per ritiri personali. Quest’anno la comunità Ceca qui ha organizzato diverse attività:
A febbraio abbiamo partecipato a un ritiro di approfondimento dei pranayama del 3° e 4° gruppo con Honza Dolenský. Inoltre, come ogni anno, abbiamo seguito il webcast del ritiro di Mandarava da Dzamling Gar e alcune persone hanno partecipato a un bellissimo workshop di costruzione di Namkha organizzato da Pavel Rusinko.
A marzo abbiamo avuto un corso di approfondimento della Danza dei Tre Vajra con Adriana Dal Borgo, seguito dal Khaita Educational Program. Abbiamo quindi avuto l’onore di ospitare un gruppo di danzatori della scuola di Khaita che aspiravano a diventare istruttori sotto la guida di Adriana.
L’inizio di maggio è stato dedicato ad approfondire e praticare insieme la Danza del Vajra che Porta Beneficio agli Esseri con Milan Polášek. Alla fine di maggio abbiamo invitato l’istruttrice di Danza del Vajra e Yantra Yoga Mónika Lakatos dall’Ungheria e abbiamo trascorso un fine settimana dedicato alla danza, allo yoga e a praticare insieme il Khorwa Kongthrug di Avalokitésvara. È stato anche un incontro molto bello tra i membri del sangha Ceco, Ungherese e Slovacco.

Ritiro di pratica con Mónika Lakatos, 26-29 maggio 2023

Siamo stati anche molto riconoscenti di aver potuto seguire via web l’insegnamento di Yeshi Namkhai per coloro che non potevano permettersi di recarsi a Merigar a maggio.
A giugno abbiamo beneficiato del ritiro di spiegazione e pratica del Chöd con Steven Landsberg, che è arrivato anche con il suo sitar e una sera ci siamo deliziati di un bellissimo concerto dal vivo in cui Steven ha anche condiviso la sua storia di come ha incontrato il suo insegnante di sitar e ha imparato a suonare questo interessante strumento.

Ritiro Chöd con Steven Landsberg, 21-25 giugno 2023

Ogni anno l’inizio dell’estate è aperto alle vacanze di Yantra Yoga con Fijalka e Jeff Sable. Sono già diversi anni che questa attività è iniziata e un gruppo molto simpatico, composto soprattutto da famiglie con bambini, può godere delle varie attività. Grazie alla nostra sorella del vajra Bára Brosková e ai suoi collaboratori, che si occupano dei bambini, i genitori possono praticare lo Yantra Yoga e la Respirazione Armoniosa. I bambini praticano ogni giorno anche lo Yoga Kumar Kumari. Il programma è arricchito da varie attività all’aperto nella foresta, nel lago vicino, ecc.

Alla fine di luglio Zoli Cser ha visitato la nostra sede e ha tenuto un ritiro dedicato principalmente alla spiegazione e alla pratica del Phowa; naturalmente il ritiro comprendeva anche la pratica dello Yantra Yoga al mattino, della Danza del Vajra alla sera e del Chöd alla fine della giornata.

In agosto c’è stato un fine settimana molto allegro di Khaita con Petra Zezulková e anche un “Ritiro del silenzio” esperienziale con Lukáš Chmelík – 9 giorni di pratica seduta intensiva sull’assenza di un’entità indipendente nella persona e nei fenomeni con spiegazioni, il tutto combinato con pratiche di movimento (camminate, Yantra Yoga, Danza del Vajra e Khaita).

Danze gioiose Khaita con Petra Zezulková, 18-20 agosto 2023

“Ritiro silenzioso” con Lukáš Chmelík, 25 agosto – 3 settembre 2023

A settembre si è tenuto nuovamente un weekend di Yantra Yoga con Honza Dolenský, questa volta incentrato sulle varianti della prima serie e del quarto gruppo di yantra.

Yantra Yoga con Honza Dolenský,14-17 settembre

A novembre, oltre alla festosissima assemblea annuale della Comunità, abbiamo fatto insieme la pratica del Mandarava e abbiamo anche avuto l’opportunità di godere e approfondire la pratica di quasi tutte le Danze del Vajra con Milan Polášek.

Assemblea annuale dei membri, 4 novembre

Phendeling – Ritiro di danza del Vajra con Milan Polášek, 25-26 novembre

La fine dell’anno solare sarà collegata alla pratica di Tara Verde. Il ritiro sarà guidato da Lukáš Chmelík. È stato un anno molto positivo e ci stiamo lentamente preparando per il prossimo. Alcune attività saranno ripetute e approfondite, altre saranno nuove. Tra un corso e l’altro e durante i corsi ci dedichiamo anche alla pratica del Karma Yoga, perché dobbiamo essere responsabili di mantenere in buono stato il luogo del ritiro.

Grazie a tutti gli istruttori, organizzatori, aiutanti, praticanti… e soprattutto ai nostri preziosi Maestri. Che l’insegnamento possa fiorire.

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