Kumar Kumari – Un regalo per i nostri bambini, il nostro futuro

Progetti Kumar Kumari -Yantra Yoga per bambini


Cari praticanti,

con questa lettera vorremmo presentarvi il nostri progetti Kumar Kumari dedicati alle generazioni future: i nostri figli. Cortesemente vi chiediamo di dedicare un po’ del vostro tempo per leggere questa email fino in fondo e darci supporto in questo importante lavoro.
Sappiamo quanto Rimpoce avesse a cuore la crescita e l’educazione dei nostri figli e per questo motivo ha adattato lo yantra yoga alla loro condizione, usando suoni potenti , le sillabe seme, ‘A, A, HA, SHA, SA, MA, OM, Ā, HUM, HAM , per guidare i diversi aspetti della respirazione sincronizzata ai movimenti. Questo rende lo yoga per i bambini particolarmente unico perché i suoni delle 10 sillabe guidano e definiscono la qualità della inspirazione e della espiraz­ione . Per esempio, come inspirare ed espirare velocemente o lentamente, in maniera profonda o superficiale.

Durante questa pratica, i bambini imparano i 16 movimenti (la respirazione della purificazione, i 5 tsigjiong, i 5 lungsang, un tsadul, i tre yantra principali e un esercizio conclusivo) coordinando il suono e il ritmo. Questa pratica porta a uno sviluppo armonioso del corpo, dell’energia (respirazione) e della mente nei bambini.

Rimpoce ha scritto il testo Kumar Kumari chiamato La ghirlanda dei fiori di loto nel 1992 e nella dedica finale ha scritto:

Dalla grande isola della profonda e vasta Unione del sole e della luna,
ho radunato splendidi fiori di loto di alcuni yantra importanti
un’offerta di una bella ghirlanda
per ornare il collo di bambini e bambine.

Possa l’energia fisica dei bambini e delle bambine che sono come piante in germoglio, crescere perfettamente e possano le foglie della loro piena forza espandersi nelle 10 direzioni.
Possano i fiori degli attributi della gioventù risplendere
e possano tutti loro godere in abbondanza dei buoni frutti !

Grazie al potere delle buone azioni per avere mostrato
alcuni raggi dell’energia potenziata che splende come migliaia di luci,
possa l’ oscurità dell’ignoranza nella mente degli esseri dissolversi
e possa la luce della saggezza di Samanthabadra risplendere per sempre!
Kumar Kumari Yantra, The Garland of Lotus Flowers, Yantra Yoga for Children di Chögyal Namkhai Norbu, 2016.


Ci auguriamo che molti di voi, anche se non interessati all’insegnamento dei bambini, possano leggere questo libro prezioso e imparare Kumar Kumari. Potete trovarlo nelle versioni stampate:
Versione stampata QUI

Versione E-book QUI Presto sarà disponibile la versione in spagnolo.

I NOSTRI PROGETTI

Crediamo che sia molto importante fare conoscere questi insegnamenti e renderli più disponibili e questo è il motivo per cui vi presentiamo il nostro progetto Kumar Kumari.

Lezioni di Kumar Kumari nelle scuole

Rimpoce ha molto enfatizzato l’importanza di insegnare Kumar Kumari in scuole pubbliche e private e questo è il motivo per cui dobbiamo creare più insegnanti Kumar Kumari in grado di portare avanti questi progetti .

Numerose esperienze hanno recentemente dimostrato l’utilità e i benefici derivati dalla pratica dello yoga, in particolare del Kumar kumari nel contesto scolastico. Grazie allo yoga, gli studenti sentono più energia, ma sono anche più rilassati e questo favorisce una atmosfera positiva sia per i bambini sia per gli insegnanti , durante le lezioni. Molte scuole, sia in Italia che all’estero, offrono questo tipo di attività extra curricolare come parte dei loro programmi.

Per saperne di più: QUI.

Campi di Kumar Kumari per bambini e ritiri per le famiglie.
Abbiamo avuto esperienza dei grandi benefici delle lezioni di kumar Kumari in diversi contesti. I campi per i bambini o i ritiri per famiglia sono una grande occasione dove tutti nella famiglia sono coinvolti e possano imparare abitudini salutari e metodi da applicare per il benessere. C’è bisogno di materiali per l’insegnamento e attività organizzate con i bambini.

Training per insegnanti di Kumar Kumari per adulti
L’obiettivo di questi insegnamenti è quello di divulgare e sviluppare la conoscenza di Kumar Kumari e insegnare a diventare un insegnante di kumar kumari.

Nuovo logo e marchio | Nuovo website in lavorazione
Il dipartimento di Atiyoga Foundation sta attualmente lavorando su www.yantrayoga.net che include una sezione di Kumar kumari e ora abbiamo anche nuovi logo per Yantra yoga e kumar kumari.

PROGETTI FUTURI

L’ avventura di Nyma Dawa e Il piccolo Yak / audiobook (Om Editions / Shang Shung Publications)

È stato creato un racconto per bambini per supportare i processi di insegnamento e di apprendimento dello yantra kumar Kamari, in particolare per insegnare in un modo gioioso e con l’aiuto di immagini: I 10 suoni potenti connessi con la respirazione e i movimenti nel Kumar kumari. L’idea è anche quella di avere un audio book che accompagni la storia in modo che si possano apprendere i suoni in maniera corretta. Ci sono molti bei disegni che vorremmo usare per creare materiali per i bambini , come bambole, pupazzi, o pannelli da usare durante le lezioni e un racconto, perché i bambini possano giocare.
Abbiamo in programma di tradurre questo libro in diverse lingue.


Le carte per insegnare Kumar Kumari ai bambini
Sarebbe una grande risorsa per gli insegnanti di Kumar Kumari, per i genitori e per i bambini potere praticare a casa. Imparare attraverso il gioco decisamente è la maniera migliore per imparare!

 

 


Le magliette Kumar Kumari
Stiamo creando delle belle magliette sia per i bambini che per gli adulti

 

 

 


Video tutorials di Kumar Kumari
Ci piacerebbe avere dei video tutorial per gli insegnanti, per i genitori e per i bambini, da usare come supporto per la pratica.
Grazie per esservi presi il tempo di leggere e vi preghiamo di considerare di supportare i nostri progetti con donazioni, non importa grandi o piccole, anche il piccolo supporto conta. Abbiamo veramente bisogno di un supporto finanziario!

 

Se sentite di partecipare attivamente in questi importanti progetti potete fare la vostra donazione qui : https://atiyogafoundation.org/donation/

Vi preghiamo di assicurarvi di scrivere “Kumar Kumari Projects” in Attività o progetto, la donazione è per: field .

Vi preghiamo di non esitare a risponderci per qualsiasi domanda o se avete bisogno di un chiarimento su un particolare progetto, se avete dei consigli o se desiderate offrire la vostra collaborazione.

Cordialmente le vostre,
Laura Evangelisti e Nataly Nitsche
(Direttore e Project manager del dipartimento di Yantra Yoga dell’ Atiyoga Foundation)

Contattate: yantrayoga@atiyogafoundation.org

Traduzione italiana di Gloria Ramita Cugurra

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