Cari tutti,
Felice Losar!!!
Siamo felici di annunciare il prossimo ritiro da Tashigar South
Ritiro della Dakini Mandarava
Programma dal 22 febbraio al 7 marzo.
Gli orari [GMT-3:00] sono dall’Argentina
Mercoledì 22 febbraio
09.00 – 09.45 / Khumbaka per gli Tsalung. Spiegazione e pratica con Fabio Andrico
10.00 – 11.00 / Replay del ritiro di Mandarava con Chöegyal Namkhai Norbu Rinpoche
11.00 – 12.00 / pratica di Mandarava
15.00 – 17.00 / respirazione Sogtig e pratica di Mandarava con Fabio Andrico
Giovedì 23 febbraio
10.00 – 11.00 / Replay del ritiro di Mandarava con Chöegyal Namkhai Norbu Rinpoche
11.00 – 12.00 / pratica di Mandarava
15.00 – 17.00 / respirazione Sogtig e pratica di Mandarava con Fabio Andrico
Venerdì 24 febbraio
07.30 – 08.15 / respirazione Sogtig. Pratica con Fabio Andrico
10.00 – 11.00 / Replay del ritiro di Mandarava con Chöegyal Namkhai Norbu Rinpoche
11.00 – 12.00 / pratica di Mandarava
15.00 – 17.00 / respirazione Sogtig e pratica di Mandarava con Fabio Andrico
16.30 -17.00 / benefici per la salute della pratica di Sogtig con Dott. Phuntsok
dal 25 febbraio al 5 marzo
07.30 – 08.15 / respirazione Sogtig. Pratica con Fabio Andrico
10.00 – 11.00 / Replay del ritiro di Mandarava con Chöegyal Namkhai Norbu Rinpoche
11.00 – 12.00 / pratica di Mandarava
15.00 – 17.00 / respirazione Sogtig e pratica di Mandarava con Fabio Andrico
Lunedì 6 marzo
07.30 – 08.15 / respirazione Sogtig. Pratica con Fabio Andrico
10.00 – 11.00 / Replay del ritiro di Mandarava con Chöegyal Namkhai Norbu Rinpoche
11.00 – 12.00 / pratica di Mandarava
15.00 – 17.00 / respirazione Sogtig e pratica di Mandarava con Fabio Andrico
18.00 – 18.30 / spiegazione del Guru Yoga della A Bianca di Guru Garab Dorje
23.45 – 24.30 / anniversario di Garab Dorje, Guru Yoga della A Bianca
Martedì 7 marzo
09.30 – 10.15 / respirazione Sogtig. Pratica con Fabio Andrico
12.00 / Ganapuja di Mandarava. Luna piena
Fine del ritiro
link per Tashigar South, webcast chiuso,
login e password:
http://webcast.dzogchen.net/index.php?id=tashigar-closed
Vi auguriamo un buon ritiro di Mandarava
con amore
Webcast Team
