Merigar West, programma 28 marzo-3 aprile 202

Foto di Lesya Cherenkova

Il programma settimanale prosegue come sempre. Venerdì alle 18.00 si svolgerà la Ganapuja di luna nuova con Ngagkong intensivo (un’ora) nel Gönpa.

In tutti gli edifici di Merigar vi chiediamo di rispettare il distanziamento sociale e di indossare la mascherina durante le pratiche.
L’accesso alla Casa Gialla è consentito solo con il green pass.
Le attività per cui è richiesto il greeen pass sono indicate nel programma.

Lunedì 28 marzo
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Martedì 29 marzo
18.00 – 19.15 / corso principianti Yantra Yoga online, con Dina Priymak, Letizia Pizzetti w Michele Corrado
18.30 – 19.45 / corso settimanale sulla Base del Santi Maha Sangha in italiano, via zoom

Mercoledì 30 marzo
16.00 / studio di gruppo sul Dorje Sempa Namkha Ché, in biblioteca con il super green pass, e via zoom – per partecipare contattate Elisa Copello (copelloelisa@gmail.com)
18.00 / corso settimanale di Yantra Yoga, Sala del Mandala, con super green pass

Giovedì 31 marzo
16.00 – 17.00 / Khaita, in sede con super green pass e mascherina, e via zoom
18.30 – 20.00 / corso settimanale sulla Base del Santi Maha Sangha in inglese (traduzione in cecoslovacco), via zoom
18.00 – 19.15 / corso principianti Yantra Yoga online, in inglese, con Dina Priymak e Michele Corrado

Venerdì 1 aprile
18.00 /  Ganapuja di luna nuova con Ngagkong intensivo (un’ora) nel Gönpa, distanziamento sociale e mascherina

Sabato 2 aprile
14.30 – 15.45 / corso principianti Yantra Yoga online, con Dina Priymak, Tiziana Gottardi e Letizia Pizzetti, Sala del Mandala, con super green pass

Domenica 3 aprile
08.30 / pratica di Yantra Yoga, via zoom
10.00 / praticha di Xitrò, quinta settimana dalla morte di Michele Mastromauro e per tutti i praticanti deceduti, Sala del Mandala, distanziamento sociale e mascherina
15.00 / Welcome to Merigar
16.00 – 17.00 / Danza del Vajra, Sala del Mandala (pamo), distanziamento sociale e mascherina
17.00 – 18.00 / Danza del Vajra, Sala del Mandala (pawo), distanziamento sociale e mascherina

Pratiche via Zoom
Continua online la pratica di Yantra Yoga, domenica alle 08.30; Yoga sulla sedia mercoledì alle 09.00. Link: https://us02web.zoom.us/j/4865700590, per la connessione contattate Dina.
Respira, venerdì alle 09.00 con Natasha: https://us02web.zoom.us/j/9840523802

Ass. Culturale Comunità Dzogchen – Merigar
Loc. Merigar, 58031 Arcidosso (GR) Italia
Tel. +39 0564 966837 +39 0564 968110
Email: office@dzogchen.it

 

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