Merigar West, programma 4-10 aprile 2022

Questa settimana continuano le regolari pratiche mentre nel fine settimana si svolgeranno i corsi di Meditazione e Yoga con Gino Vitiello e Tiziana Gottardi. Per informazione e registrazione: https://www.merigar.it/it/corsi-e-eventi/meditazione-yoga-aprile-2022/

Vi ricordiamo che a Merigar ci sono due parcheggi, uno all’inizio della strada che porta alla Casa Gialla e una nello spiazzale del Longsal. Vi invitiamo a lasciare la macchina qui e andare al Gönpa a piedi. Se le condizioni metereologiche sono brutte e camminare è difficile parcheggiate la macchina dove prima c’era la tenda e non sulla strada che porta al Gönpa.

Lunedì 4 aprile
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Martedì 5 aprile
18.00 – 19.15 / corso settimanale online di Yantra Yoga per principianti, con Dina Priymak, Letizia Pizzetti e Michele Corrado
18.00 – 19.30 / pratica del Thun medio con Ngakong intensivo nel Gönpa
18.30 – 19.45 / corso settimanale sulle basi del Santi Maha Sangha in italiano, via zoom

Mercoledì 6 aprile
16.00 / gruppo di studio sul Dorje Sempa Namkha Ché, in  bilioteca con super green pass, e via zoom – per parteciapre contattate Elisa Copello (copelloelisa@gmail.com)
18.00 / corso settimanale di Yantra Yoga, nella Sala del Mandala,, con super green pass

Giovedì 7 aprile
16.00 – 17.00 / Danze Khaita, in sede con super green pass e mascherina e via zoom
18.30 – 20.00 / corso settimanale sulla Base del Santi Maha Sangha, in inglese (traduzione in cecoslovacco), via zoom
18.00 – 19.15 / corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, in inglese, con Dina Priymak e Michele Corrado

Venerdì 8 aprile
18.00 – 20.00 / corso su Yoga e meditazione con Lugi Vitiello e Tiziana Gottardi – Gönpa (super green pass)

Sabato 9 aprile
10.00 – 13.00 / corso su Yoga e meditazione con Lugi Vitiello e Tiziana Gottardi – Gönpa (super green pass)
14.30 – 15.45 / corso per princianti di Yantra Yoga, con Dina Priymak, Tiziana Gottardi e Letizia Pizzetti, nella Sala del Mandala, con super green pass
16.00 – 19.00 / corso su Yoga e meditazione con Lugi Vitiello e Tiziana Gottardi – Gönpa (super green pass)

Domenica 10 aprile
08.30 / pratica di Yantra Yoga, via zoom
09.30 – 12.30 / corso su Yoga e meditazione con Lugi Vitiello e Tiziana Gottardi – Gönpa (super green pass)
10.00 / pratica di Xitrò, sesta settimana dalla morte di Michele Mastromauro e per tutti i praticanti deceduti, Sala del Mandala, con mascherina e distanziamento sociale
16.00 – 17.00 / Danza del Vajra nella Sala del Mandala (pamo), con mascherina e distanziamento sociale
17.00 – 18.00 / Danza del Vajra nella Sala del Mandala (pawo), con mascherina e distanziamento sociale

Pratiche via Zoom
Continua online la pratica di Yantra Yoga, domenica alle 08.30; Yoga sulla sedia mercoledì alle 09.00. Link: https://us02web.zoom.us/j/4865700590, per la connessione contattate Dina.
Respira, venerdì alle 09.00 con Natasha: https://us02web.zoom.us/j/9840523802

Ass. Culturale Comunità Dzogchen – Merigar
Loc. Merigar, 58031 Arcidosso (GR) Italia
Tel. +39 0564 966837 +39 0564 968110
Email: office@dzogchen.it

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