Merigar West, programma 7-13 novembre

Questa settimana oltre alle pratiche abituali, martedì 8 novembre pratica di Sang e Serkyem nel Gonpino nella Casa Gialla alle 08.30. Alle 17.30 Ganapuja breve e Invocazione di Samantabhadra nel Gönpa e in webcast.

Lunedì 7 novembre
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Martedì 8 novembre
08.30 / pratica di Sang e Serkyem (Gonpino nella Casa Gialla)
16.00 – 17.00 / Khaita Joyful Dances per esperti (Gönpa)
17.30 / Ganapuja breve (luna piena), con l’Invocazione di Samantabhadra (eclissi lunare) (Gönpa e webcast)
18.00 / corso settimanle di Yantra Yoga per principianti (zoom)

Mercoledì 9 novembre
16.00 – 17.00 / gruppo di studio sul Tantra Mejung ‘Il meraviglioso stato primordiale’ (Biblioteca Library e zoom). È stato raggiunto il numero massimo di partecipanti online. Se si libera un posto vi informeremo tquanto prima
17.30-18.45 / pratica di Yantra Yoga (Sala del Mandala)

Givoedì 10 novembre
17.15-18.15 / Khaita Joyful Dances per principianti (Gönpa)
18.15 –19.45 / corso della Danza dei tre Vajra and della Danza per il Beneficio degli Esseri con Rita Renzi (Sala del Mandala)

Venerdì 11 novembre
16.30 / lezione di Kumar Kumari per bambini 5-11 anni ((Sala del Mandala)
18.00 / pratica della Danza del Vajra (Sala del Mandala)

Sabato 12 novembre
14.30 – 15.45 / corso Yantra Yoga per principianti (Sala del Mandala)

Domenica 13 novembre
15.30 / ‘Welcome to Meriga’r (visita guidata)

Vi ricordiamo inoltre che continua ogni giorno, alle 19.00 ora italiana, la pratica di Thun con le invocazioni alle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv. Da 28 settembre cambia il link che sarà: https://meet.jit.si/ Esiste anche l’app JITSI sul cellulare. Nome riunione: Praticaditunlungo2022 

Pratiche via Zoom:

    • Yoga sulla sedia e Respira / lunedì 09.00;
    • Yantra Yoga, avanzato – lunedì 16.30;
    • Yantra Yoga, aperto a tutti – mercoledì 17.30;
    • Yoga sulla sedia – venerdì 09.00;
    • Yantra Yoga avanzati (variazioni e 7 Loti) con Oni Mac Kinstry – sabato 09.00;
    • Yantra Yoga, intermedio – domenica 08.30

Link: https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 ,
per la connessione potete contattare Dina.

Ass. Culturale Comunità Dzogchen – Merigar
Loc. Merigar, 58031 Arcidosso (GR) Italia
Tel. +39 0564 966837 +39 0564 968110
Email: office@dzogchen.it

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