Merigar West, programma 9-15 gennaio 2023

Riprendono le pratiche regolari. Nel fine settimana si terrà il corso di Breathe con Natasha Priymak nella Sala Mandala. Domenica 15 pratica del Sang e Serkyem nella Casa Gialla alle 08.30.

Lunedì 9 gennaio

—-

Martedì 10 gennaio
18.00 / Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti con Dina, Letizia e Michele (via zoom)

Mercoledì 11 gennaio
16.00 – 17.00 / Gruppo di Studio sul Tantra Medjun ‘Il Meraviglioso Stato Primordiale’ (Biblioteca e zoom)
17.30 / Pratica di Yantra Yoga, guidata da uno dei nostri istruttori (Sala Mandala)

Giovedì 12 gennaio
16.00 / Pratica dello Shitro (Sala Mandala)
17.00 – 18.00 / Danze Gioiose Khaita per principianti (Sala Mandala)
18.15 -19.45 / Corso della Danza dei Tre Vajra e della Danza per il Beneficio egli Esseri, con Rita Renzi (Sala Mandala)

Venerdì 13 gennaio
16.30 / Lezione di Kumar Kumari per bambini dai 5 agli 11 anni (Sala Mandala)
18.15 / Pratica della Danza del Vajra (Sala Mandala)

Sabato 14 gennaio
09.30 – 11.30 | 14.30 – 16.30 / Seminario di Respira, aperto a tutti, con Natasha Priymak (Sala Mandala)
14.30 – 15.45 / Corso settimanale di Yantra Yoga (Biblioteca)

Domenica 15 gennaio

08.30 / Pratica del Sang e Serkyem (Casa Gialla)
09.30 – 11.30 e 14.30 – 16.30 / Seminario di Respira, aperto a tutti, con Natasha Priymak (Sala Mandala)

Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 18:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è : https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09
PRATICHE ONLINE

  • Respira e Yantra Yoga sulla sedia lunedì ore 9:00 https://us02web.zoom.us/j/9840523802 Natasha Priymak
  • Yantra Yoga Livello Avanzato – lunedì, ore 16.30;
  • Yantra Yoga Livello Aperto – mercoledì, ore 17.30;
  • Yoga sulla Sedia – venerdì, ore 9.00; con Dina Priymak
  • Yantra Yoga Livello Avanzato (Varianti e 7 Loti) con Oni Mac Kinstry – sabato, ore 9.00;
  • Yantra Yoga livello Medio – domenica, ore 8.30.

Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina

Ass. Culturale Comunità Dzogchen – Merigar
Loc. Merigar, 58031 Arcidosso (GR) Italia
Tel. +39 0564 966837 +39 0564 968110
Email: office@dzogchen.it

 

Download PDF