Merigar West – Programma della settimana 22-28 gennaio

Care e cari,

questa settimana oltre alle consuete pratiche e corsi, avremo Ganapuja di Luna Piena con autentica del Namkha, giovedì 25 alle 17:30 in Sala Mandala.

Domenica 31 alle13:00 Pranzo a Merigar con le specialità e bevande portate dai praticanti.

Lunedì 22 gennaio

15:30 Gruppo di studio su “Insegnare in modo perfetto”, scopri le parole del Maestro per insegnanti e praticanti della Comunità Dzogchen, in presenza in biblioteca e su Zoom

per informazioni si prega di contattare Elisa Copello copelloelisa@gmail.com

 

Martedì 23 gennaio

15:00 – 16:00 Pratica del Khalong, Gönpa

16:30 Pratica di Ödzer Chenma in Sala Mandala

 

Mercoledì 24 gennaio

16:30 Danze gioiose Khaita, Sala Mandala

 

Giovedì 25 gennaio

16:00 Danza del Vajra , Sala Mandala

17:30 Ganapuja di luna piena con autentica Namkha, webcast e Sala Mandala

 

Venerdi 26 gennaio

16:00 Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, Sala Mandala

17:30 Danze Gioiose Khaita, Sala Mandala

  

Sabato 27 gennaio

15:00 – 16:00 Pratica del Khalong, in Gönpa

 

Domenica 28 gennaio

13:00 Pranzo a Merigar con le specialità e bevande portate dai praticanti

17:00 Danza del Vajra, in Sala Mandala

 

Corsi on line

Giovedì ore 18:00 Corso di Yantra Yoga per Principianti in lingua Inglese via Zoom

link per iscrizioni:  https://www.merigar.it/en/courses-and-events/online-beginners-course-of-yantra-yoga-eng-2023/

Pratiche online

  • lunedì ore 9:00 Respira con Natasha Priymak,  https://zoom.us/j/984052380 –
  • mercoledì, ore 18:00 Yantra Yoga Livello Aperto (questa settimana)
  • venerdì, ore 9.00; Yoga sulla Sedia – con Dina Priymak
  • venerdì, ore 17.30 Yantra Yoga Livello Avanzato
  • sabato alle 8:00 Yantra Yoga livello avanzato sulle varianti e i 7 loti, con Oni Mac Kinstry ,
  • domenica, ore 8.30 pratica guidata di Yantra Yoga per praticanti di livello medio

Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina

Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 19:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09

 

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