Merigar West – Programma della settimana 5-11 febbraio

Innalzando le lung-ta a Merigar West. Foto di Gabriele Siedlecki

Care e cari,

settimana da festeggiare insieme, oltre alle consuete pratiche (vi ricordiamo la pratica dello Shitro martedì alle 17:30) vi aspettiamo martedì e mercoledì per aiutarci a preparare Merigar per il Losar per il quale abbiamo un programma specifico.

Per la Zuppa Gutug (offerta libera) e per il Pranzo del Losar (contributo consigliato €10) è preferibile prenotarsi. Domenica 11 alle 13 pranzo insieme come d’abitudine.

Vi auguriamo uno splendido anno Drago – Legno!

 

Lunedì 5

15:30, Gruppo di studio su “Insegnare in modo perfetto”, scopri le parole del Maestro per insegnanti e praticanti della Comunità Dzogchen, in presenza in biblioteca e su Zoom

per informazioni si prega di contattare Elisa Copello copelloelisa@gmail.com

18:00 Ganapuja del giorno delle Dakini, Sala Mandala

 

Martedì 6 febbraio

15:00 – 16:00 Pratica del Khalong , Gönpa

17:30, Pratica dello Shitro, Sala Mandala

 

Mercoledì 7 febbraio

9:00 Karma Yoga

16,30 Danze gioiose Khaita, Sala Mandala

17:45 Pratica di Yantra Yoga, Sala Mandala

 

Giovedì 8 febbraio

10:00 Breve puja del fuoco, prato antistante Casa Gialla,

11:00 Pratica di Vajrasattva combinata con i 25 thigle, Sala Mandala,

17,30 Danza del Vajra, in Sala Mandala

19:00 Cena con la zuppa Gutug, Casa Gialla

 

Venerdì 9 febbraio

10:00 Pratica di Purificazione dei Sei Loka, Sala Mandala,

16:00 Corso settimanale di yantra Yoga, Sala Mandala

17:30, Ganapuja breve con ringraziamento benefattori e collaboratori, Sala Mandala

a seguire Khaita

 

Sabato 10 febbraio

6:00 Acqua delle stelle, Casa gialla

11:00 Pratica di Mandarava , seguiremo in Gönpa il webcast da Dzamling Gar

12:00 Lettura astrologia con Punthsog Wangmo, seguiremo in Gönpa il webcast da Dzamling Gar

13:00 Rito di buon auspicio per iniziare il Nuovo Anno con tanta fortuna, felicità, salute e prosperità,

a seguire pranzo, Casa Gialla

17,30 Ganapuja con autenticazione Namkha e Lungta,  Gönpa  e  webcast

a seguire sempre in webcast estrazione biglietti del fundraising dell’otto dicembre

 

Domenica 11 febbraio

13:00  Pranzo a Merigar con vivande e bevande portate dai praticanti

17,30 Danza del Vajra, in Sala Mandala

 

 

Corsi on line 

Lunedì, h.9, classe di Respira con Natasha Priymak,  https://zoom.us/j/9840523802

Mercoledì, h.18, classe di Yantra Yoga, livello aperto

Venerdì, h.9, classe di Yantra Yoga sulla sedia, con Dina Priymak

Sabato alle ore 8, Yantra Yoga a livello avanzato sulle varianti e i 7 loti, con Oni Mac Kinstry https://us02web.zoom.us/j/88998492699?pwd=ejN5bXlZbWZ3MitBV3VmTVY3a21Vdz09

Domenica, h.8 e 30, pratica guidata di Yantra Yoga per praticanti di livello medio

Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira e della classe con Oni Mac Kinstry):

https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09

Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 19:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09

 

 

 

 

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