Merigar West – Programma settimanale 26 febbraio – 3 marzo

Care e cari,

questa settimana abbiamo una piccola variazione al programma consueto: giovedì 29 febbraio Khaita alle 16.45, Danza del Vajra seguirà alle 18, in Sala Mandala.

Venerdì alle 17:30 inizierà il terzo incontro di Ritrovarsi, incontri di yoga e meditazione che prosegue sabato e domenica.

Domenica 3 marzo alle 13, pranzo a Merigar con vivande e bevande portate dai praticanti.

Lunedì 26 febbraio

15:30, Gruppo di studio su “Insegnare in modo perfetto”, scopri le parole del Maestro per insegnanti e praticanti della Comunità Dzogchen, in presenza in biblioteca e su Zoom

per informazioni si prega di contattare Elisa Copello copelloelisa@gmail.com

 

Martedì 27 febbraio

15:00 -16:00, Pratica del Kalong , Gönpa

17:00 – 18:00 Sala Mandala occupata per evento esterno

18,30 Pratica dello Shitro, in Sala Mandala

 

Mercoledì 28 febbraio

16,30 Danze gioiose Khaita, Sala Mandala

17:45 Pratica di Yantra Yoga, Sala Mandala

 

Giovedì 29 febbraio

16:45 Khaita, in Sala Mandala

18 Danza del Vajra, in Sala Mandala

 

Venerdì 1 marzo

16:00 Corso settimanale di Yantra Yoga, in Sala Mandala

17:30 Ritrovarsi: incontro di yoga e meditazione, Sala Mandala

 

Sabato 2 marzo

10:00 – 13:00  Ritrovarsi: incontro di yoga e meditazione, Sala Mandala

15:00 -18:00 Ritrovarsi: incontro di yoga e meditazione, Sala Mandala

15:00 – 16:00 Pratica del Khalong, Gönpa

 

Domenica 3 marzo

9,30-12  Ritrovarsi: incontro di yoga e meditazione, in Sala Mandala

13:00     Pranzo a Merigar con vivande e bevande portate dai praticanti

17,30     Danza del Vajra, Sala Mandala

 

Corsi on line 

Corso annuale “La porta per entrare nell’insegnamento” riservato agli iscritti, 28 sessioni a partire dal 16 febbraio; ulteriori informazioni disponibili sul sito

https://www.merigar.it/it/corsi-e-eventi/la-porta-per-entrare-nellinsegnamento/

Giovedì 18:00 Corso di Yantra Yoga per Principianti in lingua Inglese via Zoom

 

Pratiche on line

Lunedì, h.9, classe di Respira con Natasha Priymak,  https://zoom.us/j/9840523802

Mercoledì, h.18, classe di Yantra Yoga, livello aperto

Venerdì, h.9, classe di Yantra Yoga sulla sedia, con Dina Priymak

Sabato alle ore 8, Yantra Yoga a livello avanzato sulle varianti e i 7 loti, con Oni Mac Kinstry https://us02web.zoom.us/j/88998492699?pwd=ejN5bXlZbWZ3MitBV3VmTVY3a21Vdz09

Domenica, h.8 e 30, pratica guidata di Yantra Yoga per praticanti di livello medio

Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira e della classe con Oni Mac Kinstry):

https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09

Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 19:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09

 

 

 

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