Zernga – Ritiro breve a Höfen, Germania meridionale

zernga retreat hofen

Dal 03.05.24 al 05.05.24 si è svolto un breve ritiro sul metodo di Zernga con Jakob Winkler, su invito della Comunità Dzogchen Yeshiling – Monaco. I posti nella casa di meditazione di Höfen sono stati rapidamente esauriti, per cui gli interessati hanno avuto la possibilità di partecipare online.

Jakob Winkler è riuscito a introdurre i partecipanti al metodo Zernga in modo essenziale, con una panoramica dei diversi punti di vista su Sutra (accompagnati dalla considerazione dei veicoli buddisti “Hinayana” e “Mahayana”), Tantra e Dzogchen.

Dopo un’ulteriore breve introduzione, molto chiara e panoramica, ai significati di Dzogchen-Semde, Dzogchen-Longde e Dzogchen-Upadesha, abbiamo praticato insieme il metodo Upadesha “Zernga” sotto la guida di Jakob Winkler. Nella pratica di Zernga lavoriamo con la nostra immaginazione e con i Cinque Elementi per rilassarci nello stato naturale in modo molto essenziale.

È stato un grande piacere praticare con Jakob e imparare da lui. Jakob ci ha ispirato ancora e ancora in modo molto umoristico con molti esempi e impulsi. Il suo modo di insegnare inconfondibile, umoristico, rilassato e fresco ha creato un’atmosfera molto piacevole, rilassata e allegra. Anche molte domande hanno potuto essere chiarite o riflesse insieme.

Lo Yantra Yoga e la danza Vajra, i Ganapuja e la pratica dello shitro hanno arricchito ulteriormente il ritiro.

Un grande ringraziamento a Jakob Winkler e Yeshiling per l’organizzazione! Spero di rivedervi presto nel meraviglioso centro di ritiro di Höfen.

Michael Glücker

Download PDF